środa, 28 sierpnia 2013

Suplementy diety

Hej! Dziś chciałam z Wami pogadać na temat suplementów diety. Są to preparaty (z reguły kapsułki, tabletki lub płyny), których zadaniem jest uzupełnienie naszych organizmów w dodatkowe składniki brakujące w codziennej diecie. Zazwyczaj są to witaminy lub różnego rodzaju mikroelementy.
Moją największą bolączką od zawsze były słabe i łatwo łamiące się paznokcie. Będąc któregoś razu (było to w czerwcu br.) w Rossmannie zauważyłam na półce przy kasie skrzyp polny firmy Labovital. Stwierdziłam, że chyba mi nie zaszkodzi a może mi pomóc, więc włożyłam do koszyka. I nie żałuję tego. Tabletki te biorę już trzeci miesiąc i widzę znaczną poprawę w stanie moich paznokci. Są twarde, trudno je złamać (kilka razy zdarzyło mi się o coś zahaczyć całkiem mocno paznokciem i nic się nie stało, a jeszcze jakieś 3-4 miesiące temu paznokcie by mi się połamały na wysokości opuszków palców).
Skrzyp polny firmy Labovital kosztuje ok. 12 zł. Jest to opakowanie 60 powlekanych kapsułek bardzo łatwych do połknięcia. Skrzyp zażywamy dwa razy dziennie po jednej kapsułce. Obecnie jestem w trakcie 3 opakowania i myślę, że na tym się nie skończy.




Kiedyś przez dosyć długi czas stosowałam Silicę - na włosy i paznokcie. Niestety produkt ten nie sprawdził się w moim przypadku, gdyż moje paznokcie dalej były słabe i łamliwe. Opakowanie 100 tabletek (zażywanie 1 tabletki dziennie) kosztuje ok. 25-30 zł.
 
Kolejnym suplementem, który obecnie zażywam, jest La Karnita Bio-Active. Są to ziołowe tabletki wspomagające odchudzanie. W opakowaniu jest 36 tabletek do zażycia w 12 dni. Tabletki te są w trzech rodzajach, każdy na inną porę dnia (rano, po południu i wieczorem). Listki są na szczęście dobrze oznaczone, więc łatwo wziąć odpowiednią tabletkę.
Jeśli chodzi o skład to znajdziemy tu m.in. guaranę, l-karnitynę, chrom, herbatę Pu Erh.
Suplement ten także jest dostępny w Rossmannie za cenę ok. 14 zł.
Do tej pory "zjadłam" dwa opakowania tych tabletek i w chwili obecnej nie mam jeszcze wyrobionej opinii na ich temat. Nie widzę jakichś zaskakujących wyników. Potestuję jeszcze ten produkt i wówczas opiszę swoje odczucia.



 



Oprócz wyżej wymienionych, piję czasem, ale ze względów smakowych i dla przyjemności raczej niż ze względu na odchudzanie, herbatki Bio-Active Slim Plus (z dominującym smakiem grejpfruta) oraz Active Burn (o smaku ananasowym). Kosztują w granicach 5-6 zł. Każde opakowanie zawiera 20 torebeczek, a producent zaleca picie ich 3 razy dziennie. Ja z reguły piję je raz, góra dwa razy dziennie i to też nie zawsze codziennie.

A Wy macie jakieś swoje sprawdzone, ulubione i skuteczne suplementy diety?
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...